Kuřecí na ...
1. 11. 2023
KUŘE NA ZELENINĚ, mrkev, celer, rajčata, papriky
Glikémie 2 hod po jídle : 7,8 / 9. 9. 23
.....
KUŘE NA ZELENINĚ PODRUHÉ, co zahrada dala.
Cibule, rajče, paprika. Trochu libečku, špetku soli a pepře.
Vše 1 hodinu podusit, zeleninu rozmixovar a ničím nezahušťuji.
Glikémie 2 hod po jídle : 8,2 / 26.8.2025.
...
Nebo trošku jinak. 
Mrkev, celer, petržel, cibule, rajče nebo protlak.
Sůl, pepř, libeček, bobkový list.
Dusit pod pokličkou.
Nakonec vše rozmixuji a přidám oříšek másla.
.