TĚSTOVINY

22. 1. 2021

těstoviny vařené

Přibližné nutriční hodnoty ve 100 g :

Energetická hodnota 557 kJ Bílkoviny 4 g Sacharidy 24 g Tuky 3 g Vláknina 1

zdroj : kalorické tabulky

.....

těstoviny semolinové Penne vařené

Přibližné nutriční hodnoty ve 100 g :

Energetická hodnota 623 kJ bBílkoviny 4 g Sacharidy 30 g Tuky 0,6 g Vláknina 1 g

zdroj : kalorické tabulky

.....

těstoviny celozrnné pšeničné vařené

Přibližné nutriční hodnoty ve 100 g :

Energetická hodnota 732 kJ Bílkoviny 8 g Sacharidy 40 g Tuky 0,8 g Vláknina 6 g

zdroj : kalorické tabulky

.....

Těstoviny syrové 30 g. = těstoviny vařené 90 g / Porce : 80 g vař. těstovin = 4 polévkové lžíce.

Komentáře

Zatím nebyl vložen žádný komentář