Jdi na obsah Jdi na menu
 


VEPŘOVÉ SOTÉ S PAPRIKOU

4. 9. 2023

600 g vepřového masa img_20230905_055911.jpg

2- 3 oloupaná rajčata  

3 velké barevné papriky

bylinky podle chuti ( saturejka moje volba) 

2- 3 cibule

2 stroužky česneku

3 PL oleje

sůl, pepř

 

Vepřové maso nakrájím na malé kousky, osolím a opepřím. Cibuli nakrájím na hrubší kousky. 

V pánvi rozehřeji olej, přidám cibuli, maso a orestuji.Papriku očistím a nakrájím na nudličky. 

Dám k masu a restuji zhruba 6 až 8 minut.

Před dovařením vmíchám prolisovaný česnek, oloupaná a pokrájená rajčata a podle chuti bylinky. 

.....

Přibližné nutriční hodnoty na 1 porci

311/1300 kcal / kJ, 8 g sacharidů, 17 g bílkovin, 23 g tuků

 

.